Шевелить мозгами стало проще с компонентом L-триптофан

L-триптофан — протеиногенная незаменимая аминокислота, которая не вырабатывается организмом и должна поступать из твоего рациона. Этот компонент участвует в белковом обмене, входит в состав белков всех живых организмов.

L-триптофан принимает участие в образовании серотонина. Он также участвует в производстве мелатонина, холина и ниацина. It‘s a fact! (При приеме L-триптофана около 20% идет на выработку серотонина, оставшиеся 80% — на выработку мелатонина, холина и ниацина.)

Богатые L-триптофаном продукты:
бананы
финики
тофу
молоко и кисломолочные продукты
мясо и рыба
бобовые
орехи
яйца
грибы

L-триптофан помогает бороться с:
тревожностью
агрессией
стрессом
бессонницей
депрессией
Также помогает людям, занимающимся спортом - увеличивает физическую выносливость, работоспособность, продолжительность и интенсивность тренировок.

IQ BOOSTER собрал в себе только самые первоклассные компоненты. Скорее заказывай, пока он есть в наличии.