В наличии утяжелители для ног и рук.
Главное преимущество утяжелителей-браслетов для художественной гимнастики и фигурного катания – это повышение эффективности тренировок.
При этом совершенствуются не только все группы мышц, но и повышается выносливость разных частей тела (рук и ног, поясничной зоны, позвоночника и др.). Все это положительно сказывается на занятиях.

Плюсы применения утяжелителей:
рост выносливости,
ускорение обмена веществ,
увеличение силы,
отработка техничности каждого движения,
безопасность для здоровья при правильном выборе,
новые достижения.

Минусов использования утяжелителей нет. Главное, правильно их подбирать и сообщать обо всех имеющихся противопоказаниях тренеру.
0.250гр и 0.500гр